é isso aí.

Agora depois que ouvi os fogos de ano novo, eu me lembrei de uma música que eu gosto muito, e vim ouví-la prestando mais atenção na letra dela, a música de Ana Carolina que diz assim: "é isso aí, os passos vão pelas ruas, ninguém reparou na lua, a vida sempre continua."
Voltei hoje da igreja com um peso enorme nos ombros, um olhar baixo e desmotivação.
Sei que esse não é o melhor jeito de se começar o ano, mas eu mereço me dar uma dose de realidade. Não, minha vida não está perfeita, e não adianta eu fingi que tá tudo bem.
Hoje, somente hoje eu consegui entender que eu preciso sarar minhas feridas, não cobri-las com um pano que só vai fazer elas infeccionarem mais. Eu mereço chorar hoje, eu mereço sentir falta de vovô, mereço sentir um imenso pesar pelo meu tio interno, pela minha vó sozinha na casa dela nesse ano, sem a pessoa que ela mais amou a vida dela inteira, sim eu mereço.
Mas amanhã, amanhã eu DEVO começar a me sarar. E definitivamente não vai ser coisa de algumas horas nem sei quantos dias, mas eu vou conseguir. A vida SEMPRE continua.
Meus planos e metas continuam de pé, meu ano começou, sem apagar o que acabou de passar, mas sinto como se me fosse dado mais uma chance de tentar ser melhor, definitivamente. e eu decidi não desperdiçar.

Sim, feliz 2009, que esse ano seja um ano de verdade pra todos, um ano onde as pessoas possam enxergar a vida como ela é, e tentar ser o melhor possível. Que Deus continue abençoando vocês!

Pesagem.

sim, me pesei hoje pela primeira vez desde o natal, andava sem coragem de me pesar mas fiquei muito feliz, porque apesar de ter sido natal perdi algumas gramas, de 500 a 700 mais ou menos, isso me animou muito. O que também me animou foi o fato de ter uma nova internet em casa, onde eu consigo baixar minhas coisinhas, isso me deixou muito animada!!!!
Comecei a baixar dois novos seriados, Alias e The O.C - um estranho no paraíso, ainda nao comecei a assistir mas to animada com eles!!!
Hoje a noite vou pra igreja ver velhos e novos amigos, matar a saudade, dois amigos queridos tão se batizando e eu to muito feliz por eles. Que Deus abençoe cada um, força!!!

Domingo...

Os domingos apesar de ser o dia que vou pra igreja feliz e contente, hehehe, são os dias que mais passam devagar no mundo!!!
E é um dia que dá muita fome também... hehehehehe
Ignorando este sentimento sobre o domingo, me contive muito no almoço, comendo no meu pratinho de sobremesa de todo dia, com quantidades bem limitadas. Quando fiz dieta a alguns anos, comer no prato de sobremesa foi um forte impulso pra quantidade de peso que perdi, deixando de ser uma criança obesa pra ser uma criança saudável, por isso repito essa experiência agora, embora não esteja obesa, mas percebi que realmente não é dificil comer em prato de sobremesa, e é suficiente pra saciar a fome. Almoço de hoje: Arroz, feijão verde, um pouco de farofa e um pequeno pedaço de carne. Lanche: um copo de suco de laranja.
Sucos são boas dicas de lanche, visto que eles preenchem um vazio no estomago e vc também fica mais satisfeito. Uma otima tatica também é beber muita água, toda vez que der aquela sensação falsa de fome, água pra dentro, não engorda e mantém você saciado até sua proxima refeição;
Pois bem, mais tarde as 6 horas meu pai vai cantar na igreja, pra quem quiser aparecer!!! :]

Resto da noite: Baixar The O.C, assistir Heroes recém baixado, trabalhar nas minhas pecinhas, continuar a leitura de eclipse. Por sinal só tenho elogios à essa coleção de livros, maravilhosos, e indico! beijos!!!

Selinhos.

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Eu fiquei imensamente feliz quando hoje tive tempo finalmente de navegar nos blogs e fui no blog de Juliene Ribeiro, que me deu muita força no post em que ela me deseja muita força pra continuar a caminhada, eu fiquei realmente muito surpresa e muito, mas muito feliz.

Eu não posso dedicar esses selinhos a ela, já que ela me dedicou... hehehehe, mas eu dedico a ela esse post, desejando muita mas muita força de vontade para nós!

E para quem eu passo os selinhos? Pra Barbara, que é a minha luz no fim do túnel da dieta, meu blog inspirador! Obrigada por tudo viu? Amo tu!

Blog de Juliene: http://emagrecendo-com-felicidade.blogspot.com/

Vale a pena conferir, beijos a todos!

Natal, época de autocontrole.

Se tem uma época do ano tendenciosa a estourar a balança, essa época sem dúvidas é o natal. E me deixa contente meu desempenho este natal, visto que participei de duas ceias e ainda assim fui muito prudente e muito elogiada. Primeiro que ambas serviram chester, o que tecnicamente é frango até que me provem o contrário, e frango é muito bem liberado. Segundo, você definitivamente não precisa comer de tudo, basta comer para se sentir satisfeito. Por essas e por outras, meu natal não me estressou e foi muito feliz!
O natal também foi época de ler, ler compulsivamente. Terminei entre os dias 24 e 25 o Livro "lua nova" que é o segundo livro do filme Crepusculo, este eu ainda nao li visto que vi o filme, então tô lendo logo os outros, to no terceiro agora e já acho uma pena só ter até o quarto!
Sem esquecer também, natal foi época de reflexão. Eu refleti sobre tanta coisa, sobre tudo que eu queria que fosse diferente mas não pode ser, mas se as coisas não estivessem exatamente como estão, eu certamente não estaria com um jeito mais maduro de encarar a vida, e a morte.
Po fim, o natal foi época de ganhar presentes, esta parte certamente é divertida. Presentes de pai, mãe, vó,tia, irmãs, cunhados, amigos, enfim, momentos carregados de sorrisos.
Presentes natalinos: Blusa laranja, sandália, 4 pares de brinco, agenda artesanal, outra blusa amarela.
Espero que a paz alcançada nesse natal pela humanidade, se mantenha durante todo o ano.

Subway.

Ontem foi sensacional, por vários motivos...
O primeiro deles foi ter descoberto uma lanchonete sensacional no plaza shopping, chamada Subway, que é uma ótima opção para jantar dietético, onde você come um sanduíche gostoso sem excesso de calorias. Optei por um sanduíche de peito de peru com alface e tomate ao tempero de orégano, azeite e sal, e uma fatia de queijo, e o pão sendo integral. Preço levemente salgado, mas muito bem pago, e a refeição acompanhada de um Aquarius Fresh, maravilhoso o jantar.
O segundo e não menos importante motivo foi o super filme que a gente viu, eu, Amanda e Hanna, Crepúsculo. Eu esperava um filme maravilhoso, mas esse surpreendeu minhas expectativas, por isso minha meta agora é ler o livro do filme e na sequencia ler os outros dois... simplesmente maravilhooso, pagaria 50 vezes pra ver esse filme!

Hoje? Fazer compras da Ceia com mainha, igreja a noite... É, o natal tá mais perto que NUNCA!

Meninas aqui em casa,

Lanchinhos até dizer basta.
Mas, felizmente, muito mesmo, to resistindo!
Hoje só dei uma beliscada, uma collher de chá e meia de nutella e total resistência aos outros aperitivos delas, feliiiz!
Jogamos, vemos filminhos, foi tãão divertido, agora elas tão praticamente dormindo alii e eu to aqui postando... hehehehehe
Hoje foi um dia MUITO feliz, espero que amanhã seja um dia assim, e que eu possa continuar resistindo :D

Domingo é dia de...

Pizza :D

Fala sério, parei por hoje :]
Eu prometi pra mim mesma que esse foi o último (grande) deslize :D
Pois bem, almoço o mais dietético possível, café da manhã com iogurte light, jantar com pizza, culpa da irmã,claro!
ehehehehehe....

Amanhã galerinha aqui em casa, vou colocar tudiiinho de dieta, e tu vai me ajudar né Bárbara?
adoooooooro :*

Casa de vó é um caso sério.

Todo mundo consegue fazer regime, isso é fato. NINGUÉM consegue fazer regime em casa de vó, também é fato. Eu como uma neta tradicional que se preze, nãão consigo segurar o regime com vovó, e é exatamente onde estou e vou permanecer até amanhã. Mas até que ela ta sendo piedosa comigo, fez uma canjinha pro jantar... me comprou um chocolate... HEHEHEHEHE;
Tarde muuito produtiva fazendo as pecinhas, depois visita ao meu tio e agora aqui com vovó, dormir com ela...
Café da manhã - uma banana machucada com leite desnatado e uma colher de chá de achocolatado.
Almoço - salada de acelga,cenoura e pepino, uma colher de feijão, uma de arroz e meio bife de frango.
Lanche - chocolate presente de vó
Jantar - canja e pão com patê.


Aiaiai vovó... :D

Nada como trabalhar a tarde inteira.

Bem, finalmente chegou trabalho pra mim, as pecinhas chegaram ontem a tarde e hoje tive muuuita coisa pra fazer a tarde inteira o que significa nada de férias improdutivas, e ainda por cima assistindo supernatural e gossip girl, adorooo.
Almoço de hoje: Salada de acelga, tomate e pepino, arroz e omelete.
Lanche da tarde: uma banana.
Jantar: um bife de frango e sopa.

Voltando ao trabalho...

E essa tal de salada...

Confesso: esta tal de salada me faz arrancar os cabelos!!!
Mas tudo bem, tenho tentado ser muito paciente com ela, afinal estou a dois dias do início da minha caminhada, mas que coisa abusada é essa salada!
Mas eu acredito no que Barbara me disse, minha incentivadora numero 1 que eu vou conseguir aprender a gostar dessa danada!
Uma dor de coluna horrorosa tá me impedindo de andar, mas ja vou marcar um medico pra resolver esse problema, nossa!
Hoje estou aqui pela casa da minha irmã, mas ela é uma incentivadora do meu regime e não me levará para o mal caminho...hehehehe.
Agora tô indo assistir Juno e depois jogar um pouco...
Deus abençoe muito vocês!

O primeiro dia.

Sim, o primeiro dia foi muito estranho, ao mesmo tempo prazeiroso.
Primeiramente, não acordei cedo o suficiente para o café, só levantei as 12:00, mas essa vida sedentária acabou hoje!
Meu almoço foi um tanto cômico, visto que eu não gosto de salada e estou me educando a comer. Comi um prato de alface com tomate, a base de risos de todo mundo aqui, inclusive o meu, porque eu não pude deixar de fazer muita careta. Mas sei que isso é uma coisa que com o tempo vai passar, porque eu consigo me acostumar com o gosto tenho certeza. Depois, completei minha refeição com meio filé de peixe e uma colher de arroz, delícia! As 16:00, fui caminhar com mainha, durante uma hora, minha irmã ligou e quando eu disse onde eu estava ela riu, claro, e riu mais ainda das minhas queixas, na maioria pura zoação, to adorando!Ao chegar em casa, comi algumas uvinhas, deliciosas, adoro o Brasil! Meu jantar, um super prato de sopa instâtanea da herbalife com baixissima caloria e que eu aprecio bastante, juntamente com uma bananinha assada.

Posso ter pecado na banana, mas ninguém é de ferro!
E que venha a quinta feira!

E quem disse que a vida é fácil pra alguém?

Bom dia queridos amigos,

Resolvi criar o meu blog, escolha persistir, com um objetivo: motivar!

Sim, motivar a mim e motivar a você a alcançar seus objetivos.

Meu objetivo central será emagrecer. Hoje, em meus 71 quilos, sinto uma necessidade enorme de estar mais saudável, por isso não vou desistir até chegar aos 54 quilos. Ao longo dessa minha caminhada, viverei outras conquistas, eu sei. Hoje, dia 17 de dezembro de 2008, estou em meus 18 anos, estudante do curso de bacharelado em geografia na federal, terminei meu segundo período com sucesso. Terei dois meses para colocar as minhas idéias no lugar, elaborar meus planos para 2009, estudar, ler, ver filmes, enfim, vou aproveitar pra colocar as coisas nos seus lugares.

Eu não disse que seguir seus objetivos é fácil, e quem disse que a vida é fácil pra alguém?

Eu aprendi muita coisa esse mês, com uma grande perda sofrida, eu aprendi que nossa força surge de nossa fraqueza. Eu escolhi persistir, e você?

Deus te abençoe, e seja bem vindo a esta caminhada.